ママと赤ちゃんへ。母乳育児の体験談、利点、トラブル、母乳について。
母乳を出すために、よく水分をとりましたね。
温かいものを飲みました。
病院の食事はとても、とても私には少なくて・・・・。
はっきり言って足りませんでした！！！
長男を出産した病院は個人病院だったので、食事はとても豪勢でした。
食べきれないほどで・・・。
１日におやつも２回、手作りでした。
妊婦の食事はおっぱいを出すために豪勢なんだ！！
たくさん食べてたくさんおっぱいを！！
勝手に頭の中で思っていた私にとって、病院の食事はある意味ショッキングでしたね。
これは病人食？？と思ったほど。
大きな病院だったので１階にローソンがありました。
まぁ、そこで、おやつを買おうと思っていたのですが、母乳育児には糖分はNG・・。
「おっぱいが出始める今、あんまり甘いものを食べると糖分で乳管が詰まったりして
おっぱいが出にくくなるかもしれないから、あんまりすすめられない。」
と助産師さん。
「果物はいいですか？」
果物も糖分があるから、どうかな～とあまりおすすめではないようでしたね。
結局、母乳を出すためにおやつは我慢でしたね。
そのかいもあって？か私のおっぱいは少しずつ出るようになり
退院も近くなるころには、赤ちゃんの体重は１日に数回授乳後２０ｇ増えることに。
またおしっことうんちで減ってしまうから実際の体重はなかなか増えてくれないけど、
ようやく、減ることはなくなる方向へ順調に？進んでいきました。
次男との2人っきりの病院生活も慣れてきたころには、退院です。
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